Mais il ne doit pas en être ainsi. Avec une approche intelligente de ces mois froids, les chercheurs disent que vous pouvez défier leurs sombres projections.

Les experts en santé disent que le temps plus froid, la saison de la grippe, les écoles rouvertes et la fatigue pandémique sont une recette pour les mois les plus difficiles à ce jour dans la lutte contre le coronavirus. Voici pourquoi:

Temps plus froid: Lorsque plus de gens se rassemblent à l’intérieur, les particules virales ont moins de chances de se disperser, ce qui augmente le risque de propagation du coronavirus.

Et “il y a suffisamment de données pour dire que la transmission par aérosol (du coronavirus) se produit», a déclaré le Dr Anthony Fauci, directeur de l’Institut national des allergies et des maladies infectieuses.
Aérosols respiratoires sont plus petits que les gouttelettes respiratoires et peut être émis lorsqu’une personne parle ou respire.

“L’aérosol signifie que les gouttelettes ne tombent pas immédiatement. Elles traînent pendant un certain temps”, a déclaré Fauci.

Cela devient «très pertinent» lorsque vous êtes à l’intérieur et que la ventilation est mauvaise.

Le double coup dur grippe-coronavirus: La saison de la grippe commence généralement en octobre. Et sa collision cette année avec la pandémie de coronavirus pourrait porter un coup dur au système de santé – et à votre propre corps.
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«Vous pouvez certainement attraper la grippe et le Covid-19 en même temps, ce qui pourrait être catastrophique pour votre système immunitaire», a déclaré le Dr Adrian Burrowes, médecin de famille en Floride.

En fait, avoir l’un des deux virus peut vous rendre plus vulnérable à être infecté par l’autre, a déclaré l’épidémiologiste Dr Seema Yasmin, directeur de la Stanford Health Communication Initiative.

“Vos défenses diminuent et cela vous rend vulnérable à une deuxième infection en plus de cela”, a déclaré Yasmin.

Flambées dans les écoles et sur les campus universitaires: De nombreuses écoles qui ont ramené les élèves dans les salles de classe souffrent d’épidémies qui pourraient continuer à se développer dans les mois à venir.

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Et une fois que les élèves et les enseignants sont infectés, ils peuvent sans le savoir propager le virus dans leurs communautés.

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Le comté d’Athènes-Clarke, qui abrite l’Université de Géorgie, a réussi à maintenir son nombre de Covid-19 relativement bas tout au long de l’été mais a subi un “pic dramatique” dans les cas dans la communauté, a déclaré le maire Kelly Girtz.

“De toute évidence, c’est le retour sur le campus d’un grand nombre d’étudiants qui ne sont pas là pendant l’été”, a déclaré le maire.

Certaines universités ont déjà annulé les vacances de printemps en raison de problèmes liés à Covid-19. Il s’agit notamment de l’Université de Syracuse, de Georgia Tech et de l’État de l’Ohio.

Fatigue pandémique: Étaient nulle part près de l’immunité des troupeaux, et un vaccin ne sera probablement pas accessible au public jusqu’à mi 2021.
D’ici là, le nombre quotidien de morts aux États-Unis devrait augmenter régulièrement jusqu’à la fin de cette année, atteignant plus de 2900 morts aux États-Unis par jour le 27 décembre, selon les projections de l’IHME lundi.
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Il y a deux raisons principales à cette poussée projetée, a déclaré le directeur de l’IHME, le Dr Christopher Murray.

«Premièrement, comme le nombre de cas a diminué dans certains États, nous avons tendance à voir que les gens deviennent moins prudents, ils ont tendance à avoir plus de contacts», a-t-il déclaré. «Mais alors l’effet le plus important est la saisonnalité du virus – que les gens vont à l’intérieur, la transmission se produit davantage.

“C’est pourquoi notre modèle montre l’énorme poussée que nous prévoyons vraiment de décoller en octobre et de s’accélérer en novembre en décembre.”

Comment éviter cette poussée automne-hiver?

Ce n’est pas parce que la pandémie est toujours là que vous ne pouvez pas profiter de l’automne et de l’hiver.

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Restez dehors si vous le pouvez: Tout le monde devrait limiter ses interactions sur les sites intérieurs, a déclaré le Dr David Aronoff, directeur de la division des maladies infectieuses du Vanderbilt University Medical Center.

Si vous avez des rassemblements, investissez dans des moyens de les garder à l’extérieur – peut-être avec un foyer, un manteau chaud ou une lampe chauffante, a déclaré le Dr Leana Wen, médecin des urgences et professeur invité à la Milken Institute School of de l’Université George Washington. Santé publique.

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Porter un masque: Les experts en santé disent porter un masque facial avec au moins deux couches respirantes est l’un des moins chers, des plus simples et des moyens les plus efficaces de maîtriser le virus et rapprocher la vie de la normale, plus vite.
Cela pourrait également aider à sauver des dizaines de milliers de vies, selon les experts. Si 95% des Américains portaient systématiquement des masques en public, 100000 vies américaines pourraient être sauvées au 1er janvier, selon l’IHME.
Et ce bilan quotidien projeté de près de 3000 morts à la fin décembre tomberait à environ 1000 si pratiquement tous les Américains portaient des masques faciaux en public.

Si vous visitez des amis ou de la famille, faites-le avec sagesse: “Nous savons à présent qu’une grande partie de la propagation de Covid-19 est en fait motivée non pas par des cadres formels avec des étrangers mais par des rassemblements informels de famille et d’amis”, a déclaré Wen. “Certaines personnes peuvent baisser la garde avec leurs proches.”

Ce sont les restrictions de voyage Covid-19 par État

Si vous devez voyager pour les vacances, évitez les comportements à risque avant votre voyage, comme manger dans des restaurants à l’intérieur ou entrer en contact étroit avec des personnes avec lesquelles vous ne vivez pas.

C’est aussi une bonne idée de se faire tester avant de voir des êtres chers. Mais n’ayez pas un faux sentiment de sécurité avec des résultats de test négatifs.
“Parfois, il y a de faux négatifs, ce qui signifie que vous avez la maladie mais que le test ne la détecte pas”, selon Médecine Penn.

“Parce qu’il est possible d’obtenir un résultat négatif même lorsque vous avez un coronavirus, il est important d’être prudent même lorsque vous recevez un résultat négatif.”

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Et même si un résultat de test négatif est correct, vous avez peut-être été infecté depuis que ce test a été effectué.

Trouvez des façons amusantes de célébrer les fêtes en toute sécurité: Cette saison n’a pas à être maussade et sombre. En fait, le CDC propose une longue liste de façons de célébrer Halloween et Thanksgiving en toute sécurité.
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Au lieu de fêtes d’Halloween ou de friandises, le CDC suggère de sculpter des citrouilles avec votre famille ou avec des amis et des voisins, à une distance de sécurité.

Vous pouvez également organiser des concours de costumes virtuels ou une chasse au trésor d’Halloween, “où les enfants reçoivent des listes d’objets sur le thème d’Halloween à rechercher pendant qu’ils marchent à l’extérieur de maison en maison en admirant les décorations d’Halloween à distance”, a déclaré le CDC.

Pour Thanksgiving, vous pouvez célébrer en organisant un dîner virtuel avec des amis ou en famille de loin et en partageant votre recette préférée de Thanksgiving, a déclaré le CDC.

Vous pouvez également aider vos proches qui sont à haut risque de Covid-19 ou ceux qui se sentent isolés en préparant des plats traditionnels de Thanksgiving “et en les livrant d’une manière qui n’implique aucun contact avec les autres.”

Scottie Andrew et Shelby Lin Erdman de CNN ont contribué à ce rapport.