Nom: Dîner.

Années: Environ 200 ans.

Apparence: Un mélange d’amidon, de protéines et de légumes dans une assiette.

Attendez, le dîner n’a que 200 ans ? Oui, la décision de l’humanité de manger un repas principal à la fin de la journée a coïncidé avec l’invention de la lumière artificielle et des horaires de travail standardisés.

Ce n’est pas le dîner. Que ça. Non, ce n’est pas. C’est le dîner ou, si c’est absolument nécessaire, le dîner.

Vous êtes tellement arrogant. Quoi qu’il en soit, ne nous enlisons pas dans la sémantique des classes. Je parle du repas principal de la journée.

(Thé.) Chut ! S’il vous plaît, dites-moi à quelle heure vous dînez habituellement.

Je ne sais pas, genre neuf heures. Et dites-moi, vous considérez-vous comme un peu potelé ?

Cool! Je demande seulement parce que, si c’était le cas, vous devriez vraiment penser à manger plus tôt. Beaucoup plus tôt. Idéalement vers 17h, si possible.

Ne sois pas ridicule, c’est le lever du soleil. Je ne suis pas ridicule. Une étude de la Harvard Medical School a révélé que manger votre repas principal de la journée à 17 heures est l’un des meilleurs moyens de perdre du poids.

Il vaut mieux qu’il y ait de la science pour étayer cela. Cela fonctionne pour plusieurs raisons, apparemment. Premièrement, si vous mangez plus tôt, vous risquez moins d’avoir faim pendant la journée et de craquer pour un tas de collations sucrées. Mais les mangeurs tardifs ont également tendance à brûler les calories plus lentement et les gènes des cellules graisseuses se comportent d’une manière qui favorise la croissance des graisses.

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Mais 17 heures, c’est le milieu de la journée. Oh allez, manger tôt est le nouveau manger tard.

Peut-être si vous êtes vieux. Réelement non. Un article la semaine dernière disait que manger tôt dans les restaurants devient à la mode. Une explication possible est que nous travaillons tous désormais à domicile et que nous passons moins de temps dans les centres-villes après avoir quitté le bureau. Va chercher un resto à 18h30 je parie que c’est plein.

6h30 ? Ces bâtards potelés. Il arrivera plus tôt. Croyez-moi, c’est une question de temps. Rejoignez-nous.

Avez-vous jamais été à l’Espagne? Je sais où cela mène.

Le fait est que les Espagnols ont tendance à manger très, très tard le soir, et l’obésité y est beaucoup plus faible que États-Unis et Royaume-Uni. Où veux-tu en venir?

Peut-être que toute cette étude est absurdité. Hé, attendez une minute. Je mange mon dîner à 17 heures tous les soirs et me regarde.

Tu es un peu gros aussi. Eh bien, oui, mais c’est uniquement parce que je passe mes soirées à me régaler d’une orgie non-stop de frites, de biscuits et de glaces.

Et pourquoi est-ce que? Parce que j’ai TRÈS FAIM. J’ai tellement faim TOUT LE TEMPS. Pourquoi je ne peux pas simplement dîner à sept heures et demie comme tout le monde ?

Thé. Pour.

A donné: « Je voudrais faire une réservation pour 17h s’il vous plaît. »

ne dites pas: « Comment ça tu n’es pas ouvert alors ? »