Les filtres de beauté sont devenus un outil de plus en plus courant pour améliorer les photos que nous publions sur les réseaux sociaux. Bien que ces filtres puissent sembler inoffensifs, ils ont des effets potentiels sur notre mental et notre bien-être, notamment sur notre estime de soi.

Les dangers des filtres embellisseurs

L’un des principaux problèmes avec les filtres de beauté est qu’ils créent une norme de beauté irréaliste. Les filtres peuvent ajouter des cils plus longs, une peau plus lisse, des joues plus hautes, etc. Bien que ces améliorations puissent sembler mineures, leur effet cumulatif peut créer une pression pour atteindre des normes de beauté inatteignables, ce qui peut avoir un impact négatif sur l’estime de soi.

Sans compter sur le fait que les filtres de beauté peuvent également affecter notre perception de nous-mêmes et des autres. En utilisant des filtres de beauté, nous pouvons perdre notre propre image et commencer à nous comparer à des standards fictifs. Cela peut nous amener à nous sentir mal à l’aise dans notre propre peau et à remettre en question notre propre apparence.

Comment se sentir bien dans sa peau sans filtre ?

Il existe des moyens de contrer les effets négatifs des filtres de beauté. Tout d’abord, il est important de se rappeler deux choses : les images que nous voyons en ligne ne sont pas la réalité et la beauté est subjective. Il peut donc s’avérer judicieux de limiter le temps que nous passons, exposés à ces images trafiquées présentes sur tous les réseaux sociaux.

Une autre façon d’améliorer notre estime de soi et notre apparence consiste à prendre soin de sa santé dans la vie réelle. Soigner sa tenue vestimentaire, faire des soins de la peau, un peu de sport et pourquoi pas, porter quelques beaux bijoux pour se donner de l’éclat. Les bijoux ont ce pouvoir de savoir ajouter une juste touche de glamour et de sophistication à un look. Avec eux, c’est sûr, vous pouvez attirer le regard de l’autre là où vous souhaitez vous mettre en valeur.

Quelles menaces attendent les utilisateurs de filtres ?

Les filtres de beauté peuvent modifier l’apparence de notre visage, rendant la peau plus lisse, les yeux plus grands et la mâchoire plus définie. Cela peut conduire à une comparaison sociale accrue et à une pression pour correspondre à des normes de beauté irréalistes. Les personnes peuvent commencer à se sentir insatisfaites de leur apparence naturelle, ce qui peut avoir des conséquences étonnantes.

Des psychologues révèlent qu’ils reçoivent des demandes de plus en plus incongrues jusqu’à l’obtention d’un visage se rapprochant du filtre « chaton » de Snapchat. Quand les opérations de chirurgie esthétique deviennent extrêmes, nous ne sommes pas loin de voir apparaître un trouble de dysmorphie corporel (TDC).

Il est important de se rappeler que la beauté ne doit pas être définie par des normes inaccessibles, et que l’acceptation de soi est essentielle pour notre bien-être mental. Cette dernière ne doit pas pour autant devenir une injonction, une source d’angoisse elle aussi. Au lieu d’utiliser des filtres de beauté, nous pouvons choisir d’accepter notre apparence naturelle et de nous concentrer sur notre santé et notre bien-être. En ce qui concerne l’apparence, le port de bijoux peut avoir des effets positifs sur notre apparence et notre confiance en soi.