Crèmes anti-âge pour la peau, suppléments, régime alimentaire, exercice et changements de style de vie – les gens sont prêts à consacrer leur temps et leur argent à paraître plus jeunes. Evonne Swann, 70 ans, est apparue dans The Oprah Winfrey Show en 2007 et a séduit le public avec son apparence juvénile.

Evonne a déclaré qu’elle « ne se sent pas 70 », ni même 60 ou 50, car « l’âge n’est qu’un chiffre ».

Elle a ajouté que les passants la confondaient avec le rendez-vous de son fils de 55 ans lorsqu’ils les voyaient ensemble dans la rue.

Elle a partagé ses meilleurs conseils pour avoir l’air jeune même à 70 ans, soulignant l’importance d’investir dans un produit de beauté particulier.

Elle a déclaré: « La chose importante que je voudrais dire à tout le monde est de s’hydrater, s’hydrater, s’hydrater.

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« Tous les matins avant de sortir chercher mon New York Times, je mets de la crème hydratante. »

Les bienfaits de l’hydratation du visage et du corps sont incroyables, qu’il s’agisse de réduire l’apparence des imperfections, de permettre à la peau de se rajeunir et de se réparer, ou encore de combattre les rides.

Selon le British Journal of Dermatology, les personnes ayant une peau bien hydratée « accumulent les rides à une fraction du taux des personnes ayant la peau sèche », rapporte Burke Williams Day Spa.

Mais l’hydratation n’est pas la seule chose qu’Yvonne attribue à sa beauté intemporelle, et l’exercice joue également un rôle important.

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NE TE PERDS PAS…

Elle a expliqué : « Par rapport à il y a 10 ans, je me sens merveilleusement bien. Je me sens plus confiante et plus belle.

« Je pense que c’est parce que je me suis ouvert intérieurement, j’ai l’impression que le monde est mon huître. »

La réduction du stress a également aidé Evonne à conserver une apparence jeune, car elle a divorcé à 21 ans en 1958 et a décidé de réévaluer sa vie.

Elle a ensuite trouvé la technique de la méditation transcendantale (une forme de méditation silencieuse avec mantra) qui l’a aidée à trouver la « béatitude intérieure » ; depuis lors, il a été « up, up, up ».